老健會寧德網(wǎng)球隊:精心備戰(zhàn) 賽出水平
隊員黃丹紅在訓練中
寧德網(wǎng)消息(閩東日報記者 陳薇 文/圖)握拍、跑動、揮拍、擊球……幾個回合下來,豆大的汗珠不停地從徐蘇云臉上滾落。在本屆老健會上,她將和其他5名隊員一起參加網(wǎng)球項目的比賽。
時至處暑,天氣依然悶熱。兩局結(jié)束,徐蘇云停下稍作休息。這一次,她打了將近一個小時,身上的衣服早已濕透。“太累了,感覺都要跑不動了,比不上年輕人了。”能代表寧德參加老健會網(wǎng)球項目的角逐,她顯得興奮又自豪:“打球這么多年,這是一種榮譽,再苦再累也要堅持。”話音剛落,她又握著拍子上場了。
此次參賽的網(wǎng)球隊由6名隊員組成,女子平均年齡56歲,男子平均年齡62歲,參加的都是雙打項目。“這是寧德首次組隊參加老健會網(wǎng)球比賽,我們沒有替補隊員,上場的每一個人都是主力,必須全力以赴。”老健會寧德網(wǎng)球隊教練孫作樂介紹,6名參賽隊員均來自寧德市各縣(市、區(qū)),經(jīng)由層層篩選最終確定人選。自年初組隊集訓以來,除去下雨天,隊員們每天堅持訓練2個半小時,以提高技戰(zhàn)術(shù)能力,確保配合的默契度。此外,由于參賽隊員都是退休人員,其中3名隊員退休后長期定居福州,他們只能福州、寧德兩地來回跑。孫教練還專門給隊員們建了一個微信群,以便隊員之間能夠及時溝通交流。
訓練場邊,一個獨自玩耍的小女孩引起了記者的注意。經(jīng)詢問,原來她是隊員黃丹紅的外甥女。“現(xiàn)在正是放暑假,她爸爸媽媽上班了,我這邊訓練又不能落下,只好把她也帶來了。”“觸網(wǎng)”22年的黃丹紅是個十足的“球癡”,每天都得碰一碰球心里才舒坦。她告訴記者,網(wǎng)球運動在寧德起步晚,配套設(shè)施不健全,群眾基礎(chǔ)薄弱,缺乏專業(yè)教練員。隨著賽事的臨近,場館建設(shè)投入力度加大,現(xiàn)在中心城區(qū)共有8片場地,網(wǎng)球受到越來越多人的關(guān)注,普及度也逐步提高。
體能是網(wǎng)球運動員在訓練和比賽中的基本運動能力,是構(gòu)成競技能力的要素之一。高水平網(wǎng)球運動員之間的比賽不僅僅是技戰(zhàn)術(shù)的較量,更重要的是體能和心理的對抗。目前,隊員們的技戰(zhàn)術(shù)基本穩(wěn)定,現(xiàn)階段的訓練均以體能為主。“都挺不容易的,第一次參加老健會比賽,又是東道主,大家都憋著一股勁,想為家鄉(xiāng)人民爭光。”孫教練計劃下一階段讓隊員們多參加交流比賽,以賽代練,讓隊員們多練、多配、多磨合,以便及時發(fā)現(xiàn)問題加以改進。
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