寧德網(wǎng)消息  近來(lái)，天氣乍暖還寒，在醫(yī)院多可見(jiàn)因感冒著涼而就醫(yī)的。小時(shí)候著涼感冒，我可不用上醫(yī)院。那時(shí)，母親到菜園的一角，采摘一些土鰍菜回家洗凈，給我煮上一碗熱氣騰騰的土鰍菜煮鴨蛋吃下去，立覺(jué)全身暖洋洋，風(fēng)寒立減，沒(méi)兩天，感冒就好了。

土鰍菜，學(xué)名：蒿本，是一種多年生草本植物，一次栽種,多年采收,是半野生狀態(tài)的綠色蔬萊。可用于風(fēng)寒感冒，風(fēng)寒濕痹，寒滯肝脈腹疼痛。

土鰍萊煮鴨蛋壽寧人很早就知道食用，不但色香味美,還有驅(qū)寒散熱,治風(fēng)寒頭痛的特效。其做法是：取鮮嫩土鰍菜葉六兩,洗凈切碎備用，綠殼田鴨蛋4個(gè),姜蒜切米，炒鍋燒熱,放適量油,加姜蒜米稍爆,加適量水燒開(kāi),磕入綠殼鴨蛋,煮開(kāi),倒入切好的土鰍菜,大火燒開(kāi),加入適量精鹽,味精即可。要點(diǎn)：煮蛋時(shí)別煮散,保持整塊潔白,煲湯時(shí)保持菜色翠綠明亮?！　?/p>