今日驚蟄，春氣萌動(dòng)

同時(shí)也是各種病毒和細(xì)菌活躍的季節(jié)

尤其是這幾日氣溫忽高忽低

再加上剛剛開學(xué)不久

孩子們還沒(méi)完全適應(yīng)學(xué)校生活

一上學(xué)就生病、一換季就生病

幾乎成了孩子們的魔咒

老母親的醫(yī)療手冊(cè)都換第二本了！

小心臟已經(jīng)經(jīng)不起折騰了！

到底該怎么辦？！

PART 01 

  怎么才能打破這個(gè)魔咒？  

對(duì)于分離焦慮的孩子，家長(zhǎng)可以多夸夸孩子，一起聊聊他們喜歡的老師或好朋友，讓孩子對(duì)上學(xué)有所憧憬。

大一點(diǎn)的孩子可以考慮一起做一份計(jì)劃表，細(xì)水長(zhǎng)流，幫助孩子調(diào)整作息。關(guān)于增強(qiáng)免疫力這個(gè)問(wèn)題，對(duì)于大部分孩子來(lái)說(shuō)，膳食均衡加適度運(yùn)動(dòng)才是王道！免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體、作出免疫應(yīng)答，需要各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的參與。冬春交替之際乍暖還寒，是流感和病毒性肺炎等疾病高發(fā)期，時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和益生菌是一個(gè)很重要也很實(shí)用的辦法。

PART 02  

  『日常提高免疫』 最快捷的方式   

那肯定是補(bǔ)充蛋白質(zhì)！

增強(qiáng)免疫細(xì)胞和免疫分子對(duì)蛋白質(zhì)的需求量非常大，對(duì)于整個(gè)免疫系統(tǒng)來(lái)說(shuō)，蛋白質(zhì)是三大營(yíng)養(yǎng)成分（糖類、脂肪、蛋白質(zhì)）中最重要的。如果需要快速改進(jìn)，可選擇蛋白含量高，且易于人體消化吸收的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品；如果需要長(zhǎng)時(shí)間的補(bǔ)充蛋白質(zhì)，則可以同步依靠蛋白質(zhì)豐富的食物，比如牛肉，雞蛋等。睡眠也是提高免疫的一個(gè)重要辦法，在睡眠的時(shí)候，腦脊液的流動(dòng)通道會(huì)擴(kuò)張60%，從而讓腦脊液可以更好地清除大腦的代謝廢物，促進(jìn)大腦的恢復(fù)，而這種清除過(guò)程，本身也是提高了人體的免疫能力。 

PART 03

   怎么選擇合適的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品？   

蛋白質(zhì)的攝入隨著

年齡、體重、活躍程度、生活方式的不同

有很大差異

兒童需要的蛋白質(zhì)比成人更高

所以家長(zhǎng)在選擇的時(shí)候要注意區(qū)分哦~

12歲以下的孩子建議選擇

水果口味，更好入口的

安利紐崔萊兒童蛋白粉

12歲以上的孩子建議選擇

安利紐崔萊多種植物蛋白粉

科學(xué)配比，營(yíng)養(yǎng)好吸收

增強(qiáng)免疫力和緩解體力疲勞

上課更專注

希望每一個(gè)孩子

都能夠擁有健康的身體

擁有燦爛的未來(lái)