寧德網(wǎng)消息（寧德晚報(bào)記者 吳寧寧）  福安市46歲的張女士近來(lái)因腿癢，便自行購(gòu)藥治療了一段時(shí)間，未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，反而嚴(yán)重了。眼見(jiàn)“形勢(shì)不妙”，家人連忙帶她到閩東醫(yī)院做檢查，結(jié)果被確診為靜脈曲張。醫(yī)生提醒，靜脈曲張若不加控制、任其發(fā)展，可以導(dǎo)致靜脈血栓、靜脈炎、皮膚濕疹、潰瘍、破裂出血等并發(fā)癥。

腿癢也可能是靜脈曲張

“張女士這樣的情況并非個(gè)例，很多人出現(xiàn)腿癢時(shí)往往忽略及時(shí)就醫(yī)，忽視了靜脈曲張的治療。”閩東醫(yī)院普通外科主治醫(yī)師林峰表示，下肢靜脈曲張是中老年人常見(jiàn)的高發(fā)病。因身體日漸衰老，加上多患有高血壓、高脂血癥、糖尿病等慢性基礎(chǔ)性疾病，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，容易引起回心血流緩慢，使離心臟遠(yuǎn)的下肢靜脈壓力增大，血管內(nèi)膜受損，靜脈瓣膜功能異常,以致造成靜脈血液墜積，血管壁變薄，血管突出呈團(tuán)狀或結(jié)節(jié)狀，形成靜脈曲張甚至栓塞。

但是，靜脈曲張這種疾病卻往往容易被忽視。據(jù)林峰介紹，靜脈曲張的病程可持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，有些患者會(huì)感覺(jué)到走路乏力，站立容易感到疲憊，還有些患者的曲張看起來(lái)不嚴(yán)重，“青筋”并不明顯，甚至多年無(wú)明顯臨床癥狀，但并不代表它沒(méi)有危害。當(dāng)病情進(jìn)展到一定程度，可以導(dǎo)致靜脈血栓、靜脈炎、皮膚濕疹、潰瘍、破裂出血等并發(fā)癥，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

防靜脈曲張“三忌三宜”

林峰告訴記者，靜脈曲張是中老年人的“腿部殺手”，常有遺傳性。除去遺傳因素，靜脈曲張與久坐和貪涼有一定關(guān)系，此外，肥胖、腹腔壓力增加及血管老化等，也是此病的誘因。

林峰提醒，防治靜脈曲張?jiān)谏钪杏?ldquo;三忌三宜”。三忌分別是：忌長(zhǎng)時(shí)間站立，因?yàn)檫@樣易使下肢血液循環(huán)不暢；忌下肢活動(dòng)過(guò)少或下肢長(zhǎng)時(shí)間下垂不動(dòng)，比如蹺二郎腿就會(huì)阻礙下肢血液回流；忌過(guò)多使用收縮血管的藥物。三宜分別是：每天宜步行，步行能加快腿部新陳代謝，步行后，最好能抬高雙腿休息；宜控制體重，預(yù)防便秘以免增加腹腔壓力；宜適當(dāng)吃些山楂、赤豆等活血之品，還可選食牛肉、羊肉、雞肉等溫性食物，可溫通經(jīng)絡(luò)。

那么，如何判斷自己得了靜脈曲張呢？林峰介紹了一個(gè)簡(jiǎn)單方法：如果出現(xiàn)肢體不對(duì)稱的不適，如單側(cè)腿腳總是不舒服，有“青筋”顯露、腫脹、沉重感、抽筋、皮膚瘙癢等癥狀，但另一側(cè)沒(méi)什么問(wèn)題，就很可能就是靜脈曲張了，需要及時(shí)就診?！　?/p>